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Training

Training bzw. Individualtraining unterstützt bei der Erlernung neuer Fähigkeiten in geschütztem Rahmen. Dabei werden die Lernziele gemeinsam Definiert (z.B. Präsentieren und freies Reden) und vor Ort auf den Teilnehmer abgestimmt trainiert, häufig unterstützt durch Unterlagen. Die Anwendung in der Praxis wird dann im Training reflektiert und weiter verbessert.

Themen können sein:
– Vorbereitung auf Ansprachen und Präsentationen
– Sprechtechnik, Körpersprache und Stimmtraining
– Abbau von negativen Emotionen und Stress
– Verbesserung des Zeit- und Selbstmanagements
– Rollenspiele als „Probehandeln“ für bestimmte Situationen (Beschwerden, umgehen mit Emotionen, Argumentationstraining, u.a.)
– Aktive Gesprächsführung
– Entspannungstechniken

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